40代主婦、英検1級に合格!

英検1級に1度の受験で合格しました。英検1級の勉強方法やテキスト、英検受験に関する情報を中心に書いています。

日々のこと

【4ヶ月経過報告】シャンプー・基礎化粧品・石けん、ほぼ全てやめました。

こんにちは。 これまでの生活を見直して健康のために 「湯シャン(シャンプーを使わない洗髪。最近はノープーともいうようです)」 「基礎化粧品を使わない」 「せっけんで体を洗わない」 を家族で実践して4ヶ月になりました。 経過報告です。 シャンプーな…

「小児科医のぼくが伝えたい最高の子育て」は心温まる子育て書

こんにちは。 私には小学生の子供がいます。 ついつい子供に怒ってしまうことが多くて、そのあと反省したり後悔したり、自己嫌悪になったりを繰り返す毎日です。 そんな中「小児科医のぼくが伝えたい最高の子育て」読みました。 子供の英語教育についても書…

【3ヶ月経過報告】シャンプー・基礎化粧品・石けん、ほぼ全てやめました。

こんにちは。 これまでの生活を見直して健康のために 「湯シャン(シャンプーを使わない洗髪)」 「基礎化粧品を使わない」 「石けんで体を洗わない」 を家族で実践中です。 3ヶ月経過したので現在の状況を報告したいと思います。 シャンプーなし(湯シャン…

「スキンケア」&「石けんで体を洗う」やめました。2ヶ月ですっかり慣れた!

こんにちは。 本「宇津木式スキンケア事典」を参考にしながら「スキンケア」と「石けんで体を洗う」ことをやめて2ヶ月経ちました。 宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる (ノンフィクション単行本) posted with ヨメレバ 宇津木 龍一 KA…

【2ヶ月経過報告】シャンプーやめて湯シャン生活。美容院の対処方法。

こんにちは。 洗髪時にシャンプーを使わない「湯シャン」生活を家族で送っています。 湯シャン生活2ヶ月で、気にしていた抜け毛が目に見えて減ってきました。 家族には「髪増えた?」と言われました。 湯シャンの効果を感じています。 宇津木龍一著「シャン…

外国人観光客が絶対喜ぶ!身近で案内できて楽しめるスポット4選

こんにちは。 以前仕事をしていた時に、出張で来日した外国人の観光案内をすることがありました。 またプライベートでも、来日した外国人と様々な場所に出かけました。 これまで実際に外国人を案内した中で、身近にあって行きやすく喜ばれるスポットをご紹介…

「スキンケア」&「石けんで体を洗う」やめました。1ヶ月で効果絶大!

こんにちは。 家族でシャンプーをやめて湯シャン(ノープー)生活に移行して1ヶ月経ちました。 そして湯シャンの勢いにのって「スキンケア(基礎化粧品)」と「石けんで体を洗う」こともやめました。 どちらもはじめて本当に快適! 「スキンケア」と「石けん…

【1ヶ月経過報告】シャンプーをやめて湯シャン(ノープー)生活してます

こんにちは。 家族で湯シャン(シャンプーなしで洗髪する)を始めて1ヶ月が経ちました。 最近は「湯シャン」の他に「ノープー(ノーシャンプー)」という言葉もあると知りました。 湯シャンに興味があったり、実践している人が増えているのかもしれませんね…

お正月は着物で!失敗しない着付教室選び、覚えておくべき10項目

こんにちは。 私は着物が好きです。 もっと着物を楽しむ女性が増えればいいと思いますが、着物って敷居が高く感じられますね。 ・着付に興味があるけど、着付って難しい? ・着付を習いたけど、着付け教室の選び方がわからない。 ・無料の着付教室って、どう…

断捨離してよかったもの&スッキリしたもの&困らないもの10選

【2019.3.23.更新】 こんにちは。 今年も早いもので年末が近づいてきました。 年末といえば大掃除。今年は少し断捨離をしたので、多少は掃除が楽になりましたが。。。 私が断捨離して困らなかったもの10選をご紹介します。 コードのあるキャニスター掃除機…

勉強がはかどる私のペンケースと筆記用具を公開します。

【2019.2.21.更新】こんにちは。 英語を勉強するようになって、まず買ったのがペンケースと筆記用具でした。 試行錯誤を重ねた結果、今の私のペンケースと筆記用具はとても使いやすいです。 お気に入りの筆記用具があると、勉強するモチベーションもあがりま…

「シャンプーをやめると、髪が増える」家族で実践してみます。

こんにちは。 週末に家族と電車で遠出しました。 乗車時間が長かったのでkindleを持って出かけ、ずっと読みたかった本「シャンプーをやめると、髪が増える」を読みました。 これまでの常識はなんだったのかと衝撃を受けると同時に、納得できることばかりだっ…

Google AdSenseに6回目の審査で合格。不合格になった理由と対策について。

こんにちは。 英検1級に合格したことがきっかけで2018年9月半ばにこのブログを始めました。 自分が独学で英検1級の勉強をしていた時に知りたかった情報は、私以外の英検1級を目指している方に役立つのではないかと感じたからです。 それと同時に、ブログで収…

長谷園の土鍋「かまどさん」で簡単においしいご飯&家事の時短

こんにちは。 私は英検1級の勉強をして以来、勉強時間確保のため家事の時短にも取り組んでいます。 「家事の時短をしているのに、土鍋を使って炊飯するって矛盾していない?」 と 思われるかもしれません。 でも土鍋の炊飯はメリットがたくさんあり、実は家…

コストコのクリスマスツリーは大きくても組立が簡単!

こんにちは。 ハロウィンの飾りつけがあったお店が、11月に入った途端クリスマスに変わりました。 年々クリスマスツリーを見かける時期が早まっている気がします。 私もこの時期に子供と一緒にクリスマスツリーを出して飾りつけするのが楽しみで、今年も早め…

外資系企業で驚いた!日本企業との違いを感じたエピソード5つ。

こんにちは。 私は何年か前までアメリカに本社がある外資系企業で働いていましたが、育児と仕事の両立ができずに退職しました。 外資系企業の前は、日本企業で働いていました。 外資系企業と日本企業を比べると、やはり違うところがあります。 今日は、私が…

【体験談】受けて正解!パーソナルカラー診断。断捨離にも効果アリ。

こんにちは。 今日は、先日受けたパーソナルカラー診断について書きたいと思います。 パーソナルカラー診断で得たものが予想以上に大きくて、思いきって行ってよかったなと感じています。 パーソナルカラー診断に興味がある方、受けようか迷っている方の参考…

日本の主婦は大変!フランスの主婦と比べて感じたこと。

とつぜんですが、みなさんはどうやって勉強時間をつくっていますか? 大人になると「勉強時間の確保」って、なかなか大変です。 私は専業主婦なので、働いている方に比べたらずいぶん自由な時間があると思います。 それでも英検1級に合格するには、家事の時…

40代が選んだ80年代洋楽ベスト10【女性アーティスト編】

【2019.3.24.更新】 こんにちは。 80年代洋楽ベスト10 【男性アーティスト編】に引き続き、今回は80年代洋楽ベスト10【女性アーティスト編】です! どうぞお付き合いください。 ▼80年代洋楽ベスト10 【男性アーティスト編】▼ "La Isla Bonita" (Madonna) "Wa…

40代が選んだ80年代洋楽ベスト10 【男性アーティスト編】

【2019.3.24.更新】 こんにちは! 私は音楽が大好きです。バンドを組んで楽器を演奏していたこともあります。 子供の時は洋楽が大好きで、それが今の英語好きにつながっています。 そこで今日は勝手に 「80年代洋楽ヒット曲、私のベスト10!」 を発表させて…

洗濯物を室内干し(部屋干し)して家事の時短!主婦の勉強時間確保。

こんにちは! この週末は台風のため自宅で過ごしました。 こういう日は「洗濯物が外に干せない!」 と思っている方が多いのではないでしょうか? 私も以前はそう思っていました。 でも今は布団、シーツ、ラグ類以外は、すべて室内に干しています。 室内干し…